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※他にも沢山のお声を頂いております。
詳しくはページ下部をご覧ください。
それでは膝の悩みに
ついて詳しく
見ていきましょう
膝の悩みが他で良くならない理由
膝の痛みを感じている方は腰痛に多いと言われています。
厚生労働省のデータによると腰痛に次ぐ多さです。
この痛みの原因は膝の骨と骨のぶつかりがあって、膝の骨が変形していくからと言われています。これは骨自体が痛いのではなくて、削れてしまった部分が膝の中の組織を傷つけてしまうからです。
しかし、膝の中の問題を手術で取り除いたとしても、良くならない。変わらない。
ということが多いことも事実です。
これは簡単に話しをすると、膝の関節の中で問題が起きているのであれば、手術で良くなる。
膝の関節の外で問題が起きているのであれば手術では良くならない。
ということです。
膝の外側、膝の内側というのは分かりやすくするために、私が勝手に言っているものですが、簡単に説明すると
膝は太もも側の骨（大腿骨）と、スネ側の骨（脛骨、腓骨）といわゆる「膝のお皿」の骨（膝蓋骨）とで成り立っています。これらの骨が関節包という袋に包み込まれ構成さsれるのですが、この関節包の中の問題であれば手術で良くなるケースが多いと私は考えています。
関節方の中には、潤滑油である水、膝の大きな靭帯、半月板という膝のクッション、など本当に重要なものがたくさん詰まっていますが、この関節包の中は血液が流れていないために、自動で傷を修復する力がとても弱いのです。（怪我や病気を直すのは血液の中に含まれる白血球成分です）
この修復能力の弱い部分については、やはり手術が必要というケースが多くなり、手術したことにより問題がクリアになるので、痛みも解消されます。
しかし、中の問題がクリアになっても、痛みが取れない。
となってしまうのはなぜか。
それは膝の外側に問題があるからです。
まずはここに気がついているかどうかが大きなポイントの一つです。
この点に気づいたとしても次に気をつけたいポイントは、きちんと痛みの出どころを把握してい流かどうかということです。
単純な話ですが、膝が痛いから、膝だけを施術して良くなるのであればもう当院のHPには辿り着いていないはずです。
膝が痛いから、電気を膝にかけて、針を膝に打って、膝をマッサージして、
としていても施術直後はいい状態なのに、その状態をキープできていない。
家に帰ったらまた痛くなってしまうようなイタチごっこをいつまでも続ける羽目になっているのはなぜなのか？
それは膝が痛くなる本当の原因を把握できていないからです。
本当の原因を把握できると、施術効果が上がるだけではなく、普段気をつけた方がいいポイントをきちんと伝えることができるので、日常生活が変わります。
痛みを引き起こす根本的な原因を掴み取り、それを除去するべくあなたにとって「いい加減な動き」を作り出すことができていないからです。
膝の悩みの症状について
小児の膝
子供は膝のしなりが大人より大きく180度以上に伸ばすことができます。しかし180度を超えて20度以上しなるようだと「先天性反張膝」と言って、遺伝子異常や難病である、重大な物が隠れている可能性があります。
必ず病院での受診をしてください。
子供は生まれた時はO脚で、その後段々と（２歳から６歳にかけて）X脚になります。
これは成長の過程で起こる変化ですが、変化が左右対称でない場合や痛みを伴う場合は病院を必ず受診してください。
離断性骨軟骨炎
軟骨と骨の境目（の骨部分）が壊死を起こしてしてしまい骨と骨が離断してしまう病気です。
10〜20代の運動をしている男性に多いです。運動による関節への負荷が原因と考えられていますが、初期症状としては、運動後の軽い違和感しか感じなかったりするので、経過をきちんとチェックする必要があります。
症状が悪化すると膝の曲げ伸ばしができなくなったり、水が溜まったり激痛へとつながります。
子の病気を見つけるためにはレントゲン、MRI、CTなどの画像診断が必要となります。
必ず病院を受診するようにしてください。
オスグッド・シュラッター病/シンディングラーセン・ヨハンソン病/ジャンパー膝
これらは膝を伸ばす筋肉である大腿四頭筋を使いすぎることによって起こる物です。
オスグッド・シュラッター病は特に膝の下の骨の隆起部（脛骨粗面）が変形を起こしますが、手術せずとも経過が好転することも多々ありますので、痛みが出て骨の変化がでたらすぐに運動を中止して病院で検査を受けてください。
どの症状もまずは、使いすぎをやめなくてはいけません。
有痛性分裂膝蓋骨
膝小僧にあたる部分の丸い骨が分裂してしまいます。
スポーツをしている10代男女に多く見られます。痛みを伴う場合は運動を中止してください。
痛みが強く長引く場合は手術をする必要性も出てきますが、基本的に病院での治療を受けられれば、予後は良好です。
変形性膝関節痛（上記で説明した通りです）
ベーカー嚢腫
膝関節の裏側に水が溜まってしまい炎症を起こし大きく腫れた物です。変形性膝関節症やリウマチなど膝の病気と併せて起こることが多いです。痛みや熱を持つことはありませんが、膝を曲げるときの不快感を感じることがあります。
腸脛靭帯炎
膝の外側が痛みます。走る機会が多い人によく見られますが、そうでないことも多々あります。立ち方や歩き方のバランスで炒める方も多く見受けられます。腸脛靭帯はお尻にある大きな筋肉である、大臀筋と骨盤の前側につく大腿筋膜張筋が合わさって構成されています。お尻のストレッチや股関節の外側面のストレッチが有効です。
半月板損傷
太ももの骨とスネの骨の間を挟む、クッションが半月板です。
半月板が変形性膝関節症でも述べたように、上下の骨がぶつかり合って膝は変形していきます。その中で、クッションである半月板を痛めるケースがあります。膝が曲げ伸ばしできなくなってしまう「ロッキング症状」は半月板が損傷し膝の関節内にその一部が遊離してしまい、関節に挟み込んでしまうことで起こります。
スポーツ外傷でも損傷することがあり、診断にはMRI等での画像診断が必要になります。
靭帯損傷（前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靱帯）
主にスポーツ外傷で起こります。完治させずにしておくことで、年齢を重ねていくうちに、膝の踏ん張りが聞きにくいような状態になることがあります。
診断にはMRIでの撮影が必要になります。
特に内側の損傷が多いですが、基本的には損傷した際の原因が掃き入りしていることが多く、スポーツ、事故など大きな衝撃があって起こることが多いです。
偽痛風
ピルビン酸カルシウムの蓄積により関節が急に痛み出します。私がみてきた中では、原因不明で急な強い痛みが出てきた方が病院に行くと診断されるケースが多くありました。
投薬治療が必要となるので、病院受診が必須です。
関節リウマチ
元々体の中にある免疫細胞が関節を破壊し出してしまう。免疫の病気です。進行が進むと強い痛みに加えて、関節が変形してしまいます。膝だけに起こる病変ではありませんが、膝に起こることで可動域が狭くなり、歩行障害を引き起こすことがあります。
必ず病院を受診してください。
変形性膝関節症
こちらは全国で８００万人を超えると推定されています。
年齢を重ねることで体の中で変化が起こり、それが変形となって現れてしまいます。
病気や骨折などの怪我による明らかな原因がある場合は二次性変性関節症と言われ、特に原因がないものを一次性変性関節症と言われます。
膝の骨と骨をつなぐクッションの役割を果たす半月板が変形を起こし、初期段階では、膝の強張りや立ち上がり、動き出しの痛みを訴えることが多く、歩き始めると症状が軽くなることも多いです。
症状の多くは膝の内側に起こり、徐々に変形が大きくなっています。
日本人の約８割は内側に症状が起こりO脚になります。
状態が悪化すると、痛みが継続的になり、変形が大きくなることがありますが、私が今まで多くの膝痛を訴える方を施術させて頂いた実感で言うと、変形の大小、痛みの強弱は比例しないことも多々あります。
このページの始めの部分で説明した、変形が原因が膝の中にあれば手術をすることが必要になるケースもあります。
まずはどの程度の変形なのか、半月板の状態はどうなのかをきちんと病院の画像診断で行うようにしてください。
外反母趾、内反小趾、など足の指の問題や足首の捻挫など足首の問題から膝を痛めるケースもあります。
まだまだ膝の病気はたくさんあります。
膝の痛みには思わぬ病気が隠れていることがあります。違和感を感じたら一度病院で相談して画像診断などの検査をきちんとしておくことをお勧めしています。
当院に来てくれる方は、一度病院に行って問題ない。と言われた方や治療を進めているものの改善が見られなかったりする方です。
まだ病院へ行っていないようであれば、必ず病院を受診してください。
膝の悩みの原因とは
私が考える膝痛の原因はですが、
「膝の運動不足や、バランスの悪い使い方→（骨が削れる→）（骨が変形する→）崩れたバランスで体を使う。そのせいで膝周りの筋肉が異常を起こし痛みを発生させる。」
しかし、本当の原因に辿り着いていないから改善されない。
不思議な話ですが、
膝の変形が大きいイコール膝の痛みが強い
とは限りません。
そもそも考えて欲しいのですが、膝は前後にしか動きません（とても細かくいうともう少し違いがあるのですが）。
膝の隣にある関節、股関節と足首はそのように動きますか？
どちらとも、膝と比べると自由度の高い動きをします。
自由度が高い関節に挟まれて、曲げ伸ばししかできない膝は大きな影響を受けます。
股関節が動きやすいように、足首が動きやすいように、膝は変形していってしまうのです。
日本人のほとんどはO脚で、膝の内側が外に向かっていくような変形をしていきます。
このようなクセのある姿勢や、状態になったときに膝への負荷がさらに大きくなり、痛みを感じる方が多くなります。
ですので、膝の中に問題がないのであれば次は足首が悪いのか？股関節が悪いのか？
をきちんと関節の動きを見ながらバランスの崩れた体の使い方を直す必要があります。
当院ではこのように改善します
ですので、膝の中に問題がないのであれば次は足首が悪いのか？股関節が悪いのか？をきちんと関節の動きを見ながら本当の原因を探り当てていくことが一番重要です。
特に股関節は大きく関与していることが多いです。
膝の痛みにより股関節が痛みを回避する位置に無意識で動いてしまいます。
股関節がバランスが悪い状態でいると骨盤のバランスまで崩してしまいます。膝の施術をおこなってその日だけ状態が良くなったとしても、股関節や骨盤の状態が悪いままだと膝にとって悪い位置に元通りになってしまいます。
私のいう原因が掴めないといけないということや、体全体をみなくてはいけないという大元はここにあります。
そもそも足首や股関節も、そのほかの部位からの影響をたくさん受けますので、一番の問題は何であるのか？
もっともっとその先の体の状態を把握することが大切です。
膝が痛い理由が深くまで知りたい。根本的に膝の痛みを改善したいという方の力にはなれるのではないかと思っています。よろしければ一度当院までご相談くださいね！しっかりとあなたの体の状態を深掘りしていきます。
4月25日までに
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整体コース（集中施術）
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はじめまして、院長の高正です。
皆さんの胸の中には、長年の痛みや不調のせいで我慢している事やつらい事が、きっとあると思います。
また、症状についてだけでなく、色々な悩みや不安を抱えていらっしゃると思いますが、何でも私どもにご相談ください。どんな些細な話でも構いません。
不安な気持ちや疑問が残ったまま施術を受けても、良い結果を得ることが出来ませんので、対話する中で信頼関係を築いていくことが重要だと私は考えております。
だからこそ当院ではお一人おひとりに寄り添い、皆さんの話の中から原因を追究し、根本改善に向けて全力でサポートさせて頂きます。
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症状によっては長く掛かることもありますが、ぜひ私と一緒に頑張っていけたら嬉しいです。お気軽にご相談ください。
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当院では、ボキボキ骨を鳴らすような負担の強い施術は行いません。身体に優しいソフトな施術が評判です。
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