施術効果を高めるために、それぞれ皆さまに必要な、ポイントがあるということをお話しさせて頂きます。

私はそのポイントをなるべく最低限かつ簡単に伝えられるよう、最大限の努力をしています！！他院よりもより、身近に、そして詳しくお伝えしていると声をいただいておりますので、安心して確認してくださいね！

施術効果をあげるためのポイントとは、

トレーニング

ストレッチ

ウォーキング

です！

要するにセルフケアをしっかりと、お願いさせて頂いているということです。

それぞれ、皆さまにとって必要なものが変わってくるので、

「腰痛には、このストレッチを1日５分行えば痛みは取れます！！」

みたいなことを簡単に言う方もいますが、実際にそんな簡単な話で済むなら、医者は入りませんし、私の存在も必要ありません。

それぞれの段階で、どんな動きが必要で、どんな動きはいらないのか。しっかり判断させて頂いた上で、お伝えしています。

すでにお伝えしたように

セルフケアの方法を、なるべく簡単に負担が少なくなるよう、お伝えしているつもりですが、

「もっと簡単なものじゃないとやりたくない」とか、

「整体院に通っているのに、なぜ自分でケアしなくてはいけないのか？」

と言葉を頂くことがあります。

私もその言葉に共感する部分はあるものの、当院ではどうにもできない部分です。

そして当院のやり方に賛同していただけない方も残念ながらいらっしゃいます。

そもそも簡単なセルフケアをしていただかないと、本当に良い状態の体を作り上げることは難しいです。

この事実を、ほとんどの方に初回来院時お話しています。

中には、当院の施術や考え方に賛同して、通院していただいているものの、「運動はしたくない」と公言される方もいます。このことをここで堂々と書き綴るのもどうかと思いますが…笑

しかし「運動はしたくない」と公言される方も、

「本当は運動した方がいいんだよな。」

「その方が施術効果も上がるんだよな。」

と口にされます。

本当は分かっていただいています。

あとは、どのような未来を迎えるかは、みなさま次第です。私は長い期間整体院に通って頂く分には、とてもありがたいです笑

以上より

「早く施術効果を出したいけどセルフケアはしたくない。」

と言う方は、三十一通り整体院への来院をお勧めできません。汗

正直すぎますね。

できるなら、毎日１時間も２時間も、

ご自身の体に向き合ってほしいと思いますが、なかなか難しいこともわかります。

だからこそ、1日10分から始めましょう。

少しずつご自身の体と向き合ってください。

その体は皆さま自身が、嫌でも一生付き合ってくものです。

その体を私と一緒にいい状態にしていきましょう！

他の記事にもまとめましたが、「運動習慣がある方」は施術効果が本当に出やすいのです。

体を動かす習慣を私と一緒に作り上げていくことが、今後の人生においてもプラスになるのです！！

本当は秘密にしておきたい話…

すごい方になると、

「運動はしないけど、一生通うから！！」

といってくれる方もいらっしゃいます。笑

とてもありがたい言葉ですし、私も一度整体院に来てくれたからには一生おつきあいしていきたいという気持ちで、全力で施術にあたります。

しかし運動しないで通い続けて頂くと、施術効果が出づらくなってくることも事実です。ちょっと言い訳っぽいですが、

慢性痛の原因の多くは、日常生活の中にあります。

その日常生活で気をつけるポイント、そしてあまり使えていない部分を鍛える。ということがとても大切なのです。

やはり皆さん、私がお伝えする体操を続けながら長く三十一通り整体院を利用していただくことが最善の手だとは思いませんか？笑

もちろんセルフケアを頑張って、さっさと当院を卒業されていく方もたくさんいます！！

そんな方にふえてもらいたい。という気持ちもたくさんあります。ご安心くださいね笑

整体院に使っている、お金と時間を、趣味や楽しいことに使っていただけるようになれたら、そしてそんな土産話を聞けたら、どれだけ幸せなことかとそんなことを考えながら施術させて頂いています！