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私は、いろんな病気をしています。その上、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断され、薬も効かず激痛に耐え、整形のリハビリに通った末、慢性腰痛です。 私は人一倍痛みに弱いようですが、先生は優しく施術してくださり「大丈夫、良くなります！」と励ましてくれます。 （鈴木様） ※効果には個人差があります |
| 「一つ一つの訴えに対して細かく聞き取り、体を見て下さります」
20代の頃より腰に病名のつく持病あり、仕事をしていた頃は適度な運動、コルセット使用で生活していました。 （O.H様） ※効果には個人差があります |
それではヘルニアに
ついて詳しく
見ていきましょう
ヘルニアが他で良くならない理由
ここでは腰椎椎間板ヘルニアについて説明させていただきます。
大原則ですが、手術でないと改善しないヘルニアはあります。
当院に来ていただいたとしても、そのような状態と判断した場合施術は行いません。
それはどのような状態かというと、膀胱直腸障害（排尿、排便がきちんとコントロールできていない）時と麻痺が出てきてしまっている場合です。（動かなくなる麻痺と感覚がなくなる麻痺があります）。この場合は手術の適応になる状態です。
特に麻痺については、足の全体で起こっているわけではないので、意外と無自覚な方がいたりします。
当院に来られて、かなり足首や足の指の力が落ちてしまっている人を見てきました。
そのような場合はもう一度整形外科を受診してもらっています。
実際多くの患者さまは、「ヘルニア」という言葉に少し振り回されている可能性があると考えています。
ヘルニアの炎症期は本当に痛みが強く、立っていることはもちろんですが、座ったりしているだけでも痛みが強く、言葉通り「何もできない状態」であることが多いです。この時期には来院いただいても施術ベッドで横になることができない。体位を変えることができない。
とのことで施術が行えません。
その状態を過ぎた後でも痛みがイマイチ良くなり切らない方はなぜなのか？
腰椎椎間板ヘルニアとは基本的に８割の方が自然治癒する病態なのです。
ヘルニアとは背骨と背骨の間に挟まっている椎間板というクッションが潰れて広がってしまい、神経に触れてしまうことで痛みを出してしまうのです。
神経に触れている部分は炎症が起きているということです。
人間には炎症を抑える力があるので神経に触れている部分はサイトカインという物質によって食べられてなくなってしまうのです。
炎症部分は無くなります。
それでも炎症部分が無くならない。よくならないという場合は手術が必要なケースかもしれません。
必ず病院で診断を受けてください。
お気づきになった方もいるかも知れません。
基本的に自然治癒するヘルニアをある程度は良くなったけど、何ヶ月も何年もイマイチ良くなり切らない。と思っている方はヘルニアが原因ではありません。
ですので、ヘルニアだと思って行なっている治療や施術は効果を出しにくいのです。
ヘルニアの症状について
背骨は小さな骨が積み重なって構成されています。
首が７個（頚椎）、胸が１２個（胸椎）、腰が５個（腰椎）です。その骨と骨の間には、椎間板というクッションが挟まっています。これは加齢により変形したりすることがあります。（加齢に伴う身長の低下の一因でもあります）
腰椎椎間板ヘルニアとは腰椎部分の椎間板が潰れてしまい、神経の通り道にまで出てきてしまい神経障害を起こし腰や足に痛みを引き起こす疾患です。
特に運動活動の多い男性に多く、重い荷物を持ち上げるような時にその症状が強くなることが多いです。
ですので痛みが出ている際にはなるべく安静にして体を使わないこと、腰を休めてあえることが大切です。
ヘルニアはと診断するためには、レントゲンやMRIなどの画像診断が必要です。
時によっては痛みだけでなく、痺れを足全体に引き起こし、ひどい時には、足の重だるさ、感覚のなさ、動かない。といった知覚麻痺、運動麻痺も引き起こします。
排尿をうまくコントロールできないといったかなり重篤な症状も現れることがあり、このような症状は時によって、症状が治らなくなることもあります。
このような症状が出た時には手術が必要である可能性が高いです。必ず病院で受診をしてください。
ヘルニアの原因とは
腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因として
- 加齢に伴い椎間板が変性してしまうことで発生する。
- 重い物を持ち上げたり、スポーツを行うことで腰に負荷が多くかかることで発生する。
という２点が挙げられます。
椎間板は２０歳くらいから既に変性が始まるため、多くの人はリスクを伴います。
その中で症状が出る人、出ない人がいるのはなぜか考えると、それは体がヘルニアになりやすい（両親や家族にヘルニアの既往歴がある人がいる）ということと、ヘルニアを起こしやすい生活をしている。ということが考えられます。
例えば重いものを日常的に持ち上げることが多い人はやはりリスクが増えますし、ご両親がヘルニアを患っていたら、その体の遺伝子を持っている方はリスクが上がります。
重いものを持つにしても、腰に負担がかからないような持ち方をしているのか？
辛い時にきちんと対処できているのかということはとても大切なポイントです。
筋肉は骨と骨を繋ぎその骨を動かします。そして体を動かします。
腰の骨に負荷をかけるのも結局は筋肉なのです。
無理な動きをしようとして働くのは筋肉で、その筋肉の働きによって骨は動かされてしまうのです。
無理な動きをすることでヘルニアのリスクを上げてしまいますので、無理な動きをしないようにするか、無理な動きをした後に筋肉をケアするかが大切になります。
利用者さまの中には数年前にヘルニアと診断され、だいぶ良くなったが後少し良くなりきらない。
という方がいますが、それはヘルニアが原因での痛みでない可能性が高いです。
そもそもヘルニアはほとんどの患者さんが３ヶ月以内に保存療法（手術しないで）で軽快します。
ヘルニアとして骨と骨の間からクッションが飛び出た部分を、炎症箇所として白血球が食べてきれいにしてくれるからです。
むしろイマイチ治り切らないのは、ヘルニアの炎症がひどい時期に痛みを我慢してとっていた姿勢や、歩き方が問題になっていたり、そもそもヘルニア前から腰に負荷をかけていた運動などが問題であることが多いのです。
当院ではこのように改善します
当院では病院で「ヘルニア」と診断され、手術の必要性がない。
と診断され方に対して施術を行います。
それは腰椎を負担の少ない状態にすることを目的とします。
人間の背骨は誰しもが老化現象を起こしてしまい、ヘルニアになるリスクを抱えていますが、その変化していく背骨が楽な状態でいてくれることで、痛みを軽減してストレスの少ない状態にすることができるからです。
これからも重いものを持たなければいけない方には、重いものを持ってもいちばん腰が楽な状態を身につけてもらいます。
そして、症状が治まった後に運動をしたい方に関しても腰に負荷のかからない体の動かし方をお伝えしていきます。
そのためは、骨盤の状態を整え背骨の土台を作ること。
腰椎の可動域を上げること。
腰椎変わりの筋肉をほぐすことを施術で目指します。
少しづつ動ける体になってきた時に腰に負担がかかる動き方と、腰に負担がかからない動き方を見いにつけるために体操を中心とした施術を行います。
「腰にとって良い状態」をきちんとおさえた上で、皆さまの状態が良くなった後までを考えてサポートさせていただきたいと思っております。
5月２４日までに
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悩みやお困りごとは
なんでもお話し下さい
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全力を尽くします
はじめまして、院長の高正です。
皆さんの胸の中には、長年の痛みや不調のせいで我慢している事やつらい事が、きっとあると思います。
また、症状についてだけでなく、色々な悩みや不安を抱えていらっしゃると思いますが、何でも私どもにご相談ください。どんな些細な話でも構いません。
不安な気持ちや疑問が残ったまま施術を受けても、良い結果を得ることが出来ませんので、対話する中で信頼関係を築いていくことが重要だと私は考えております。
だからこそ当院ではお一人おひとりに寄り添い、皆さんの話の中から原因を追究し、根本改善に向けて全力でサポートさせて頂きます。
さらに当院ではアフターフォローにも力を入れております。
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症状によっては長く掛かることもありますが、ぜひ私と一緒に頑張っていけたら嬉しいです。お気軽にご相談ください。
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院長の高正と申します。
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当院ではこのように、腰痛はこれです。肩こりだからこれをやります。といった機械的な見方ではなく、悩みや状態に沿ったオーダーメイドの施術を提供いたします。
まずはお気軽にご相談ください。ご連絡をいただくだけでも有難く感じます。
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