練馬区で根本改善するなら「三十一通り整体院」

腰痛改善

 

\キャンペーン中/
初回+2回目セットで
3,980円

※数に限りがございます。

 

なぜ?三十一通り整体院では
腰痛がこんなにも
根本改善するのか?

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こんなお悩み
\ありませんか?/

  • 何年も続く腰痛が治らない方
  • ぎっくり腰を繰り返してしまう
  • 普段の生活ではそこまで困っていないが、ゴルフをする前後で腰痛が出てしまう
  • 朝、顔を洗う時の腰痛が取れない
  • 靴下を履くことができない
  • 腰痛雨の影響で歩く距離がどんどん減ってしまった
  • マッサージを受けると良くなるが、効果が長続きしない
  • これだけやれば腰痛は良くなる!!というYouTubeを見てストレッチしているが、効果がイマイチ
  • 私の腰痛は重症ではないけど(歩いたり日々の生活ができたりはしているけど…)長く続いていて状態が上向かない

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そのお悩み、
当院にお任せ下さい!

 

 

沢山のお客様から
喜びのお声
頂いております

 

「歩き方も、体も変えてくれる整体院!」

私は、いろんな病気をしています。その上、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断され、薬も効かず激痛に耐え、整形のリハビリに通った末、慢性腰痛です。
趣味の社交ダンスを続けたいとおおっている時に目に入った「歩き方説明会」に参加させて頂きました。
そこで私の立ち姿を見て高正先生が「腰痛ありますね」と。さすが先生!!
それから施術をお願いするようになってから10ヶ月、私の体は劇的に変わりました。
・朝起きて真っ直ぐ立てる
・電車の吊革に捕まらずに立てる
・社交ダンスで6cmヒールがまた履けるようになり、姿勢が良くなったと言われる♪
・先生に教えていただいたストレッチができるようになった
・全く飲まなかった水を飲むようになった
などなどキリがありません。

私は人一倍痛みに弱いようですが、先生は優しく施術してくださり「大丈夫、良くなります!」と励ましてくれます。
私の意識も変えてくれました。
困った時はいつでも助けてくれます。感謝感謝です!!
80歳を過ぎてもダンスをしていたいです。高正先生これからもよろしくお願いします。

(鈴木様)

※効果には個人差があります

「右腰から膝までの痛みがあったけど今では登山も楽しんでいます!」

三十一通り整体院と不思議なご縁3年前に突然右腰から膝まで痛みがありました。
自転車に上り坂へ痛みで乗れなかった。このまま心配で善は急ぐ!偶然2週間前に我が家のポストに三十一通り整体院のチラシが入っていました。試しと思って、先生から骨盤歪みと告げられました。ショック。それから施術をしてもらい、5回前後で腰の痛みと骨盤の歪みも治りました。今も自転車に楽々乗れました。また今年5月に富士吉田の三ツ峠の倉見山へ登れました。標高1256m6時間かかりました。
院長の丁寧な施術のおかげで楽しい山登りができました。本当に感謝しました。ありがとうございました。

(翁婉玲様)

※効果には個人差があります

「ゴルフを続けることができています。」

様々な治療院で身体中をケアしてきましたが、病院で「手術をしないと治らない」と言われた膝、「特別な注射を打たないと痛みが引かなかった肘」を中心に腰、首などを中心に施術して頂き、一度は続けることができないと思ったゴルフを続けられています。
先生の施術を受けると「こんなところも悪いのか」と発見も多く、痛みの原因を治してもらっている感覚になります。
今後はゴルフを続けながら体のケアをしてもらう予定です。

(横山様)

※効果には個人差があります

「諦めていた坐骨神経痛が…」

坐骨神経痛で病院、鍼、お灸、マッサージ何箇所も訪れ、いろいろやりましたが、なかなか痛みは取れず、痛み止めの薬飲んでいました。どこへ行ってももう治らないと思っていたところ、三十一通り整体院のチラシを見て、またダメかと思っていましたが、あまり痛いので見てもらいに行きました。
何回か見ていただくうち痛みがとれ体が楽になり、本当に感謝でした。
何処へ行っても治らなかったのが本当に治るのだとびっくりでした。痛い箇所がなくなると気分も明るくなります。
大好きな水泳もこれから頑張って楽しもうと思っています。
ありがとうございました。

(池田様)

※効果には個人差があります

※他にも沢山のお声を頂いております。
詳しくはページ下部をご覧ください。

 

 

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それでは腰痛
ついて詳しく
見ていきましょう

 

腰痛が他で良くならない理由

腰施術

ぶつけたり、転んだり目に見えてわかるような原因がある腰痛は少ないです。

それであれば原因と対処法が明確ですので、迷う必要もありません。

骨折や打撲は処置をしっかり行うことで良くなりますが、(もちろん例外もあります…)

当院に来てくださる方の腰痛はそうではありません。

徐々に徐々に悪くなってきて、運動やストレッチで誤魔化していたけれどなかなか状態が上向かない。初めは生活に大きな支障がなく、たまに痛いくらいだったけれど今では常に痛さや重たさがつきまとう。

どうしたらこの状況を回避できるのか?

病院では最初に、レントゲンを取ります。

ここで問題がなければ、薬、湿布をもらって「痛みがひかないようであればまたきてね」と言う流れになるとよく当院を利用される方々は言っています。

これは「骨に問題がない」ことがわかっただけです。

悪いことではありません。骨に異常が亜歩かないかを確認するためにはレントゲンを取らなければわかりません。とても良いことです。他に問題があるのです。

マッサージを受けた後気持ちがいいけどすぐに元に戻ってしまう。

注射をしても戻ってしまう。薬を飲んでも、カイロプラクティクを受けても、ストレッチをしても良くならないのは、施術や治療直後の「良い状態が維持できないから」です。

注射や薬はもちろん効果が切れてしまいます。効果が出ている間に元から人間が備え持っている「自己治癒力」を使って回復すればそれでハッピーエンドですが、そうはいかない。

マッサージや、ストレッチ、カイロでの施術を受けても変わらない。

これらも、薬や注射と同じように考えます。

冬に半袖で外を出歩き風邪をひいたとしましょう。

風邪薬を飲んで、良くなってもまた半袖で外を出歩いたらどうなると思いますか?

また風邪をひいてしまいますよね?

私はこれと同じことが腰痛で起こっていると考えています。

もう一つ細かいことを言うと、なかなか改善しない、腰痛時にうつ伏せだけの施術では足りないと考えます。仰向けでの股関節や膝、お腹周り(骨盤周り)につく筋肉が原因ですと、腰だけ手を加えていても埒があきません。

今まで通った治療院での施術はいかがでしたか?

長引く腰痛に対して腰以外にアプローチをしてきたか?

その他の疾患の可能性があったと、きちんと伝えてきたか?

このことを見落としてしまうと良くなるものがならない事態が起こります。

 

 

腰痛の原因とは

施術

たくさんの症例を見てきましたが、気をつけなくてはいけないのが、内臓疾患による痛みです。

たくさんあります。

こう言ったこともあるので、基礎疾患持っている方を始め皆様に気をつけて頂きたいポイントです。

当院でも、検査中などにおかしいと思った場合はすぐに施術を注視して、専門医に診断してもらうこともあります。

ただ腰痛の中で85%は病名がつかないものです。(原因不明)となっています。

原因不明なので、病院でも治療できない。ことが多いことも事実なのです。

当院で一番多いのは日常生活の中での癖を積もらせてしまい、嫌な癖を持った体が悲鳴を上げている。と言うケースが多いです。

中には、「まっすぐした姿勢で正しく歩いているのにおかしい。。。。」

と言う方もいますが、実際に立つ姿勢や歩いている状態を確認してみるとそうではないことがほぼ100パーセントです。とても綺麗に立てています。とても綺麗に歩けています。問い方がいた記憶がありません。

実際に当院では立ち姿勢、歩いている様子を撮影して、ご本人に確認してもらうことがありますので納得していただけます!

実際に触ってほしいのですが、日本人の8割の人はo脚になります。そのような方は太ももの外が硬くなり、内側が柔らかくなります。そしてその硬さも左右差があり、私がみる限りですが(このようなデータは公式には取られないと思うので…)右側が強く張っていることが多いはずです。

内側と外側の差、そして左右の差がこれだけあるとかrだ全体が歪んできてしまい、骨盤はじめ各関節脊柱(背骨のこと)もバランスも崩していってしまいます。特に体の中心で左右の足にから重力を受ける骨盤は崩れを起こしやすくこれが仙腸関節に起因する腰痛となるのです。

その他にも、

  • 体や下半身の冷えからくる腰痛(特に女性に多いです)
  • 胃腸の状態が悪くなることでの腰痛
  • ストレス過多になった時の腰痛
  • メンタル面での落ち込みからくる腰痛
  • 脊柱管狭窄症、すべり症、ヘルニア完治後なのに腰痛(手術を含む)
  • 産後の骨盤が戻らずにくる腰痛

を訴える方もいます。(どの状態も病院に行って異常は見られなかった。と診断を受けてから当院に来られています)

 

 

当院ではこのように改善します

施術

当院ではどの部位が痛みを引き起こしているのか?と言うことを当院では立ち方と歩き方で、判断させていただいています。

痛みを抱える方がどのような状態で生活しているかがわかる重要なヒントになるからです。

一番多い姿勢、歩き方の崩れから腰痛になっている方に関しましては、骨盤矯正、立ち方矯正、歩き方矯正、を行います。

関節は使うことによって、動きを滑らかにすることができます。当院に来てくださる方の腰痛は、関節(骨盤)を使わないことで、関節が錆び付いてしまった。とイメージして頂ければと思います。

サビついてしまったしまった部分に私が錆び取り、油差しを行います。そして動かし方のポイントをしっかりマスターしていただくことで動きを取り戻し痛みが取れていくようになります。

錆び取りや油差しを行わずにいきなり強い力で関節を動かしてしまうと、痛みが大きくなることがありますので、そこは絶対に気をつけなくてはいけない点です。

風邪をひいたら、薬を飲んで、暖かくして、栄養あるものを食べて、いつもより睡眠時間を多く摂って。

と誰でも対処方法を知っていますが、腰痛に関しては知らないどころか、どこに行っても教えてもらえないのです。

それを当院では皆様に施術で受けてもらうと同時にお伝えします。

施術を受けていただけると、その前とは変化が出ます。しかしまた同じような日常生活を送っていると、その変化がなかったものになります。

変化を出してその変化を大きくしていくポイントがあります。

そのポイントを皆様の体に記憶させて、伝えることができるのが当院の強みです。

対処方法は動画や、紙に手書きでまとめたプリントをお渡したり当院のオリジナル動画を紹介しています。その中でも一人ひとりにあったものを私がお伝えしていきます。

何年も何十年も苦しんできた腰痛は、原因があります。日常の中にあります。当院にはそれを取り除くために準備してきたものがあります。

バキボキ系の施術は行なっておりません。

バキボキ系が苦手だと思う方は安心して来院してください。

お求めの方は大変申しわけありませんが他院を検討して頂ければ幸いです。

 

 

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5月24日までに
\ ご予約の方に限り /

 

整体コース(集中施術)

 

初回60分~90分
(カウンセリング・検査&施術)

2回目(施術)

セットで3,980円

※通常1回8,000円×2回=16,000円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名

※全て税込価格

 

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あなたが今抱えている
悩みやお困りごとは
なんでもお話し下さい

私が解決できるように
全力を尽くします

 

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はじめまして、院長の高正です。

皆さんの胸の中には、長年の痛みや不調のせいで我慢している事やつらい事が、きっとあると思います。

また、症状についてだけでなく、色々な悩みや不安を抱えていらっしゃると思いますが、何でも私どもにご相談ください。どんな些細な話でも構いません。

不安な気持ちや疑問が残ったまま施術を受けても、良い結果を得ることが出来ませんので、対話する中で信頼関係を築いていくことが重要だと私は考えております。

だからこそ当院ではお一人おひとりに寄り添い、皆さんの話の中から原因を追究し、根本改善に向けて全力でサポートさせて頂きます。

さらに当院ではアフターフォローにも力を入れております。
施術効果を促進させる様々なセルフケアをご用意。症状の段階や身体の状態に合わせて私がアドバイスいたします。

症状によっては長く掛かることもありますが、ぜひ私と一緒に頑張っていけたら嬉しいです。お気軽にご相談ください。

 

 

他にも多数のお客様
から喜びのお声
届いております

 

「体に色々な悩みがある人は、丁寧で不思議な施術を受けてみて」

最初はぎっくり腰でお世話になりました。
少し良くなってくると、他の痛いところが気になって、ここもあそこも痛いんです!!
と先生に相談したところ、じっくり親身になって聞いてくださり1つ1つ確認しながら、痛みを解消してくれました。
「なぜここに痛みが出るのか、今日はこのように施術しました」と説明もしてくれるので、頭では納得、施術後は体もスッキリ。
ま普通に歩き出せることに毎回感謝しています☺︎
股関節形成不全による、腰痛や、首のハリからくるひどい頭痛でまだ、たびたびお世話になっていますが、施術後は本当に頭痛もスッキリ。
バキ、ゴキとかしない、頭痛いのに足を押すー?!でも良くなる…
不思議…笑

(山口様)

※効果には個人差があります

「30年来の腰痛が徐々に改善していく!」

生まれつき左右の足の長さが異なり、骨盤と背骨の歪みと腰痛に30年以上悩まされてきました。
2020年にコロナショックで在宅勤務が始まり、椅子に座っている時間が増加して腰痛が悪化。
筋トレやジョギング、趣味のガーデニングもできなくなり、すがる思いで通い始めました。
背骨の左右で筋肉のバランスが異なり、徐々に矯正していただいたので時間は半年〜1年ほどかかりましたが、痛みもおさまり、今では家族や同僚から歩き方や姿勢が変わったと言われ、筋トレやジョギング、ガーデニングも楽しめています。
本当にありがとうございます。

(N.T様)

※効果には個人差があります

「注射も座薬も効かない腰痛が!」

とにかく「感謝!!」の一言です。
レジの仕事で腰に負担がかかるため、ぎっくり腰にもなり、
先日あまりにも痛みが強く、病院で注射も打ち、座薬も効かないので早退し、以前から気になっていたこちらに寄りました。
先生はじっくり話を聞いて丁寧にカウンセリングしてくださり、体に触れてすぐ「骨盤の極度の歪み」を指摘されました。
「整体は痛い」と思っていましたが、先生の手はとても温かく「痛みに寄り添って治そう」という気持ちが直に伝わってきて嬉しかったです。
一度の施術でぎっくり腰が驚くほど軽くなりました!その後教えていただいた体操や歩き方を実践したところ、どんどん身体が軽くなり、痛み止めの薬が要らなくなりました。2度目の施術では前回痛くて出来なかったストレッチができるようになり、さらに身体がスッキリし、颯爽と歩いて帰れたほどです。今までどうして訪れなかったのかを悔やむとともにこれからも是非体のメンテナンスをお願いしたいです。本当にありがとうございました!!

(N.A様)

※効果には個人差があります

「リウマチで痛みが強くても、変形があっても安心して通える」

慢性関節リウマチと20代の時診断され、リウマチが原因で様々な痛みや変形で何度も手術しました。
脊柱管狭窄症から背骨が潰れ、とても腰が痛かったのですが、「手術はリスクがあるからしない」と医師から言われました。
「痛みがなく歩けるようになりたいと」高正先生の元に通うようになりました。
寄り添って話を聞いていただき、変形した関節の偏った歩き方で歪んだ辛いところを矯正しています。
今では以前より痛みもやわらいで歩行距離も伸びて楽しめるようになりました。

高正先生は病院での医師からの情報を毎回施術前にしっかりと確認して、基に施術してくれるので、安心して通うことができています。

(内山様)

※効果には個人差があります

「予約が取れなくなるのは困るけど、良い整体師です」

肩首背中腰の調子が悪くなることが多く、病院では「自律神経の乱れ」と言われ、
マッサージや、整体などもあちらこちらと沢山行ってきたけどなんだか良くならず…
オープンした時にチラシを見て、三十一通り整体院へ行ってみました。

初回からこちらの話と状態を良く理解してくれたこと、体がとーっても軽くなったことで感動した!!
私の予約が取れなくなるのは困るが、話を聞いてくれてしかも腕が良い整体師がいることは知られてほしいです(笑)

(R.H様)

※効果には個人差があります

「一つ一つの訴えに対して細かく聞き取り、体を見て下さります」

20代の頃より腰に病名のつく持病あり、仕事をしていた頃は適度な運動、コルセット使用で生活していました。
その後出産を経験し、腰痛が悪化。湿布コルセットで対応、鎮痛剤も使用。痛みがあっても子育てに邁進していた。
その後、何度もぎっくり腰をして、痛みがあれば安静にして生活を繰り返していた。
40代後半になり、このまま腰痛があると、体型も変わっていく中で歩くことを苦痛に思う日が来るのではと思い、体改善を考えて、整体・鍼治療をしてみようと考えたのが始まりです。
もともと、偏頭痛持ちで、腰痛持ち、幼い頃に交通事故に遭っていて骨折も経験がある中で、自分の体に合う治療が受けられるようにと、いろいろな整体、鍼灸院に通院していました。予防的に通っていても変わらず、昨年末頃にあまり改善が見られないと思い、こちらの整体院に通いました。決め手は「了德寺」という出身校名。
季節、気候、気温、湿度、気圧と様々な環境においても体の不調は出てきます。
しかしその一つ一つの訴えに対して細かく聞き取り、体を見ていただくことができて、長く時間はかかりましたが、今日常生活がスムーズに遅れていることを嬉しく思っています。
今回だけで体が治ったとは思えませんが、細く長くうまく付き合っていかなければならない自分の体をこれからもメンテナンスしてもらうつもりで通院できればと思っております。

(O.H様)

※効果には個人差があります

 

 

三十一通り整体院が
選ばれる他とは違う
7つのポイント

 

歴10年の院長自らが全て担当いたします

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のべ25,000件以上の臨床経験を持つ院長が全ての施術を担当いたします。これまでの実績や経験に裏付けされた高い技術をぜひご体感ください。

 

 

初回30分以上のカウンセリングを徹底しております

カウンセリング

当院では初回のカウンセリングに時間を掛けて、一つ一つ丁寧にお話をお伺いいたします。不安に思ってること、疑問に感じてることなど何でもご相談ください。

 

 

③全身を検査して本当の原因を特定します

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痛みを感じる箇所がどこであれ体全体のバランスを確認し、様々な角度から症状の原因となる部分を見極めていきます。

 

 

④バキバキしないソフトな整体です

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当院では、ボキボキ骨を鳴らすような負担の強い施術は行いません。身体に優しいソフトな施術が評判です。

 

 

⑤お一人お一人の身体に合わせたオーダーメイド整体で根本改善へ

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カウンセリング・検査の結果を元に、それぞれの症状や原因に合わせたアプローチを施し、根本改善へと導いていきます。

 

 

施術効果を促進させるアフターフォローが評判に

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歩行や姿勢の習慣改善、運動など自宅で簡単にできるセルフケアについて、お身体の状態に合わせてアドバイスいたします。

 

 

⑦当院の整体は様々な効果が期待できます

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症状改善のほか「姿勢が良くなる」「骨盤の歪みが整う」「背中が伸びる」「O脚改善」「歩幅が伸びる」「足のむくみ解消」「ヒップアップ」「血流改善」「睡眠の質が良くなる」などなど、色んな効果も期待できます。

 

 

当院は全国の有名整体院・
整骨院からも厚い支持を
頂いております

 

「熱量で溢れる施術家」

ふなき接骨院
柔道整復師
小山秀樹 先生

高正氏とは専門学校の同期です。
面と向かって褒めたことはありませんが、彼の良さが何かと言えば、それは物事に対する情熱ではないでしょうか。
サッカーの話や彼主催の会など、彼のその熱量に辟易したこともあります(笑)
しかし、この業界では、その熱量は必須とも言える武器です。知識や技術、経験も大切ですが、施術者の『改善したい』という熱量がお客様を変えることも多くあると感じます。むしろそれが一番大切とすら思えます。

彼には物事にのめり込める情熱と、そこに全身全霊を傾ける誠実さがあると思います。お体のことでお悩みの方は、その『熱』を一度頼ってみてはいかがでしょうか。

「人としての魅力もピカイチです」

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茨城県潮来市 箕輪整骨院 院長
柔道整復師
箕輪多加史 先生

高正先生とは、高校時代からの友人で、17年以上の付き合いになります。
高正先生は、人柄が良く、優しく、面白く、たくさん話をしてくれます。高校時代も彼の周りにはたくさんの友人がいて、みんなを笑顔にさせてくれる存在でした。
なので、今、お身体の具合で悩んでいる方がいましたら、話しやすい高正先生にお気軽にご相談してはいかがでしょうか?
もちろん技術もピカイチです。厳しい師匠の元、長年修行されていました。そして休みでもある日曜日には、技術セミナーに参加しています。
今後もその探求心、勉強の姿勢は変わる事はありません。なぜなら、「お客様を1人でも楽にしてあげたい。笑顔を見たい」という思いだからです。
素晴らしい人柄、お客様や施術への熱意を兼ね備えている高正健太先生を頼ってください!

「通えば笑顔になれる院です」

潤整骨院 院長
柔道整復師
高塚潤 先生

千葉の松戸市で自費の整骨院を経営している髙塚と申します。私は全国規模の勉強会で高正先生と
知り合うキッカケがあり、その後は毎月お会いしておりしたが彼はとにかく真面目で気さくなお人柄で、周囲を笑顔にしてくださる、とても魅力的な先生だというのが私の第1印象でした。

また行動力もあり、常に患者さんを第1に考え、患者さんのお困り事を今よりさらに解決出来るよう常に上を目指し、高い技術力を身につけています。

私が思うに信頼できるお人柄、人間性とも言いますか、高正先生の魅力は知識や技術以上にその人間性にあると私は思います。

彼は誰に対しても分け隔てなく、どんな事に対しても真摯な態度で向き合い、またとても親身に接し、常に人の心を想いやるその立ち振る舞いは、人として治療家としてとても尊敬しています。

自分のお困りごとや悩みをご相談できて、親身に聞いてくれる治療院をお探しの患者さんがいましたら、高正先生はその点ではとても優れていると思います。

高正先生は人から教わった事をなんでも素直に吸収し、時間をかけてコツコツ実践していくので、勉強会でも成長していく姿は素晴らしいと感じていました。

特に問診にとても力を入れていて、患者さんのお話を親身に笑顔で聞き、私が目指す患者さんとの二人三脚の医療を体現されている先生です。治療技術においても実績ある信頼できる治療家です。

高正先生は柔軟な思考と「患者さんのために」という信念を持った先生です。彼の周りはいつも笑顔に囲まれています。きっとあなたの辛い悩みも笑顔に変えてくれると思います。

笑顔になれて、人の夢を叶え、安心してかかれる「三十一通り整体院」の存在は地域の大きな財産になっていると確信しています。本物の治療を是非体感してみて下さい。

「接しやすい人柄と高い技術が魅力です」

なないろ鍼灸院・整骨院
鍼灸師 柔道整復師
山田真充先生

埼玉県幸手市で鍼灸院・整骨院をしております。
なないろ鍼灸院・整骨院の山田真充です。
高正先生とはとある技術の講習会で一緒になりました。

初めてお会いした時から、接しやすい人柄であること、技術の講習会の中でも、手際よくさまざまな技術を習得している様子を見ると普段の施術が高度なものだと感じました。
話をしていても、難治症例の方も多く通っているようで、その症状にどう向き合っていくのかを常に考え、人にも質問をぶつけ、技術を細かいところから得ようとしている姿勢は同じ施術家としても学ぶところがあります。
そのような先生がいる三十一通り整体院が近くにある方はとても幸運な事だと思います。
ぜひ頼ってみてください!

 

 

最後に院長から
お客様へメッセージ

 

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三十一通り整体院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
院長の高正と申します。

当院ではお客様お一人お一人に寄り添い、お話をしっかりお伺いすることを大切にしております。
それは不安や疑問を解消し、万全の状態で施術に臨んで頂くためでもあり、会話の中からその人の状態を紐解き、ご来院頂いた一人ひとりに対して、一番いい状態を提案し実現するためでもあります。

当院ではこのように、腰痛はこれです。肩こりだからこれをやります。といった機械的な見方ではなく、悩みや状態に沿ったオーダーメイドの施術を提供いたします。

まずはお気軽にご相談ください。ご連絡をいただくだけでも有難く感じます。
ぜひ一緒に頑張っていけたらうれしいです。

 

 

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5月24日までに
\ ご予約の方に限り /

 

整体コース(集中施術)

 

初回60分~90分
(カウンセリング・検査&施術)

2回目(施術)

セットで3,980円

※通常1回8,000円×2回=16,000円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名

※全て税込価格

 

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