「歩くと股関節が痛い」
「立ち上がるときに特に痛む」
「長く歩くとつらくなる」「変形性股関節症だと診断された」
このようなお悩みはありませんか？
三十一通り整体院にも、股関節の痛みで来院される方が多くいらっしゃいます。
股関節の痛みの原因とは？
股関節の痛みというと
「関節が悪くなっているのでは？」
と不安に感じる方も多いと思います。
もちろん関節そのものの問題もありますが、実際には
- 立ち方のクセ
- 歩き方のクセ
- 身体の使い方の偏り
といった、日常の動作が影響しているケースも多く見られます。
なぜ股関節に負担がかかるのか？
股関節は、身体を支える大きな関節です。
そのため
- 体重のかかり方が偏っている
- 股関節がうまく使えていない
- 無意識に力が入りすぎている
といった状態があると、負担が集中しやすくなります。
その結果、
「歩くと痛い」
「だんだん違和感が強くなる」
といった症状につながることがあります。
痛みを繰り返してしまう理由
マッサージや施術で一時的に楽になっても、
- 立ち方
- 歩き方
- 身体の使い方
が変わっていない場合、また同じ負担がかかってしまいます。
そのため、痛みを繰り返してしまう方も少なくありません。
三十一通り整体院の考え方
三十一通り整体院では、股関節だけでなく
- 膝
- 腰
- 身体全体のバランス
を確認しながら施術を行います。
さらに、日常生活の中での
- 立ち方
- 歩き方
- 身体の使い方
も一緒に見直していきます。
無理に姿勢を作るのではなく、
自然と負担の少ない使い方ができる状態を目指します。
このような方におすすめです
- 歩くと股関節が痛い
- 長く歩けない
- 股関節に違和感がある
- 痛みを気にして外出が減っている
- マッサージを受けても戻ってしまう
股関節の痛みは、関節だけでなく
日常の立ち方や歩き方などの使い方が関係していることも多くあります。
「なかなか良くならない」と感じている方は、
身体の使い方から見直してみることも大切です。
石神井公園で股関節の痛みにお悩みの方へ
三十一通り整体院は、石神井公園駅徒歩4分の整体院です。
股関節・膝・腰の不調に対して、施術だけでなく立ち方や歩き方も含めたサポートを行っています。
お気軽にご相談ください！！
